６月３０日（金）、新川学びの森天神山交流館にて「令和５年度 ㈱関口組災害防止協議会 労働安全大会」を開催しました
安全衛生計画及び安全衛生管理目標の発表や安全優良表彰、現場での体験談発表、従業員代表による安全宣言を行いました
後半には、臨床心理士 幅 洋美先生をお招きして「メンタルヘルス・ストレス解消法」について講演いただきました
講演の中で、自分のメンタルを守るために「コーピング」という対処法が必要であると学びました
「コーピング」とは、ストレス反応に対してうまく対処しようとする行動のことで、これに対してストレスの原因をうまく対処しようとするのが「ストレスコーピング」と呼ばれるものだそうです
例えばストレスを感じた時に、自分の好きな物を食べる、運動して汗を流す、初恋の人の顔を思い浮かべる等々・・・違った視点に意識を向けることで、ストレスを解消しようとすることだそうです
今流行りの「推し活」もいいかもしれませんね
大変勉強になりました！ありがとうございました！
暑さも本番となってきますが、「安全を最優先するものづくり」を忘れず、これからも地域の皆さんに愛される仕事をしていきたいと思います
